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Brunch du dimanche

Par Mélanie Mercier, diététicienne- nutritionniste

Thé ou café

100 g de fromage blanc en faisselle, miel (1CC) et pignons de pin (une dizaine)
(Protéines : 5 g Lipides : 4.3 g Glucides : 14g kcal : 114.7cal/ portion)

20 g de pain aux céréales
(Protéines : 1.7g Lipides : 0.6g Glucides : 11.2g kcal : 57cal/ portion)

Les recettes du menu