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Ma crème glacée maison pour les fêtes
Le dessert parfait pour terminer un repas de fêtes
Par portion :
Calories :
189
Protéines :
8.00g
Glucides :
28.00
Lipides :
5.00g
Gras :
Sucre :
4
Ingrédients :
- 500 g de bananes mûres
- 300 g de fromage blanc
- 1 cuillère à soupe d'huile de colza
- 1/2 gousse de vanille
1
La veille, couper les bananes en rondelles et placer-les au congélateur
2
Placer les rondelles de banane dans un mixeur ou un blender, ajouter le fromage blanc, la vanille et l'huile de colza
3
Mixer jusqu'à obtenir une texture de crème glacée, servir immédiatement, en dessert.
Equivalence en glucides :
50 g de pain, 150 g de pommes de terre ou riz cuits.
