57 participants avec un trouble d’apnée du sommeil ont suivi un programme d’éducation nutritionnelle. Au bout de 5 ans, les scientifiques ont pu observer que ceux qui avaient perdu 5% ou plus de leur poids initial montraient une amélioration de leurs troubles d’apnée du sommeil, voire n’avaient plus cette pathologie, contrairement à ceux qui n’avaient pas perdu de poids.
Ainsi, une diminution stable du poids, même modérée, réduit le risque de troubles associés à l’apnée du sommeil. Malheureusement, cette maladie n’est pas encore assez diagnostiquée pour être correctement prise en charge.
Source : Sleep Medicine. 31 Janvier 2014. pii: S1389-9457(14)00031-8.
The impact of weight reduction in the prevention of the progression of obstructive sleep apnea: an explanatory analysis of a 5-year observational follow-up trial.
Tuomilehto H et al
Auteur : Loïc Leroux
Crédit photo : © Maridav - Fotolia.com
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